一、行程概览
建议行程5-7天，核心体验潮州、汕头、揭阳三地。最佳旅行时间为秋冬季节（10月-次年3月），气候宜人。
二、交通指南
大交通：从赤峰玉龙机场乘机至广州或深圳，再转高铁至潮汕站（潮汕地区核心枢纽）。全程约需6-8小时。
本地交通：潮汕站有公交或打车前往各市；潮汕内部建议使用公交、网约车或租车，城区景点可步行。
三、每日行程安排
- Day 1：抵达潮州 - 游览牌坊街、广济桥，夜赏灯光秀，品尝牛肉丸、腐乳饼。
- Day 2：潮州深度游 - 参观开元寺、韩文公祠，体验工夫茶文化。
- Day 3：前往汕头 - 逛小公园历史街区，参观汕头博物馆，晚餐尝试生腌海鲜。
- Day 4：南澳岛一日游 - 环岛骑行，游览青澳湾、总兵府，品味海鲜大餐。
- Day 5：揭阳或返程 - 可选揭阳进贤门、黄岐山，或根据航班返程。
四、美食推荐
必尝：潮汕牛肉火锅、蚝烙、粿条、鸭母捻、甘草水果。建议走访本地老字号或夜市。
五、实用贴士
住宿选择潮州古城或汕头市中心；提前预订机票高铁票；注意防暑和携带雨具；尊重当地茶俗礼仪。